Ga naar de inhoud
Personal training in Amsterdam
Begeleiding op maat
Naast fitness en groepslessen biedt ArenaGym ook personal training. Je trainer richt zich volledig op jou: op je doel, je techniek en je tempo. Daardoor haal je meer uit elke training en weet je precies waar je aan werkt.
Waarom een personal trainer?
Train je in je eentje, dan is het lastig om te zien of je het goed doet. Met een personal trainer heb je iemand die meekijkt, bijstuurt en je scherp houdt.
- Volle aandacht voor je techniek, zodat je verantwoord traint
- Een aanpak die past bij jouw doel en niveau
- Vaste afspraken, zodat je makkelijker volhoudt
Voor wie is personal training?
Beginners en herstarters
Nog nooit in een sportschool getraind, of een tijd niet gesport? Met een personal trainer leer je de basis goed en bouw je rustig op.
Afvallen of spiermassa opbouwen
Wil je gewicht verliezen of juist aankomen? Je trainer helpt je om gericht aan dat doel te werken.
Een specifiek doel
Train je voor een HYROX-wedstrijd of wil je een oefening onder de knie krijgen? Dan werk je daar één-op-één naartoe.
Ervaren personal trainers
Bij ArenaGym werken 12+ personal trainers, met verschillende specialisaties: van krachttraining, afvallen en aankomen tot HYROX, CrossFit en kickboksen. Benieuwd wie je trainer kan worden?
Starten met personal training
Laat van je horen
Vraag een gratis proefles aan of neem contact met ons op. Laat weten dat je interesse hebt in personal training, dan vertellen we je ook wat het kost.
Maak kennis
Je bespreekt met een coach wat je wilt bereiken, wat je ervaring is en wanneer je kunt trainen.
Ga aan de slag
Je traint één-op-één met je personal trainer. Samen werk je toe naar je doel.
Personal training combineren
Personal training is goed te combineren met fitness of groepslessen. Je werkt één-op-één aan je techniek en past die toe in je andere trainingen. Vraag ons gerust naar de mogelijkheden.
Rooster
Eerst proberen? Plan een proefles!
Members
Dit is wat onze leden zeggen
Veelgestelde vragen over personal training
Staat je vraag er niet bij? Neem contact met ons op.
Wat kost personal training?
Neem contact met ons op voor de actuele tarieven en mogelijkheden. Mail naar info@arenagym.nl of bel 020 261 44 92.
Is personal training geschikt voor beginners?
Ja, juist. Je trainer leert je de basis en zorgt dat je vanaf het begin met de juiste techniek traint.
Kan ik eerst kennismaken?
Ja. Plan een gratis proefles. Dan leer je ArenaGym kennen en kun je je vragen over personal training stellen.
Waar vindt de personal training plaats?
In onze gym aan de Karspeldreef 4c in Amsterdam Zuidoost.