Kickboksen

Kickboksen

‘let’s kick some ass’ is een term die je misschien weleens gebruikt om je collega’s te motiveren iets voor elkaar te krijgen. Maar waarom zou je het alleen als term gebruiken en niet ook echt ‘asses kicken’? Kickboks is dé manier om de techniek achter goede kicks te leren.

Wat kan je verwachten van onze kickboks trainingen?

Naast de techniek achter het kicken leer je ook hoe je gecontroleerd je handen kan gebruiken tijdens deze vechtsport. Stoten geven gaat namelijk verder dan alleen een vuist maken en uithalen. Tijdens onze kickbokslessen staat het verbeteren van zowel techniek als conditie centraal. Een goede kickbokser weet niet alleen hoe en waarom hij een stoot doet, maar kan tijdens een wedstrijd niet afhaken omdat hij op conditioneel vlak niet sterk genoeg is. Doordat je jezelf leert verdedigen, kan het je zelfvertrouwen ook een boost geven. En misschien een van de belangrijkste voordelen: je traint je hele lichaam op een leuke manier.

Wat levert een kickboks les op?

  • Meer energie
  • Belastbaarder
  • Spiermassa toename
  • Spiertoning
  • Vetverlies
  • Strakker lichaam zonder “opgeblazen” spieren
  • Zorgeloos trainen waarbij de oefeningen al voorbedacht zijn met een logische achterliggende gedachte
  • Resultaten van een personal training maar de gezelligheid van een groep
  • In korte tijd van je chronische pijntjes afkomen
  • Trainen in een fijne atmosfeer met veel persoonlijke aandacht

SUCCES MAIL

Ontvang elke maand inspiratie voor jezelf én jouw bedrijf

We sturen alleen nuttige mails, beloofd!

.