Team

Wij zijn team ArenaGym. Het is onze missie om de bedrijven om ons heen fitter en vitaler te maken zodat iedereen elke dag met energie opstaat, productiever wordt op de werkvloer en met veel energie de dag doorkomt en vervolgens ook nog met veel energie thuiskomt! Maak hieronder kennis met alle auteurs van de succesverhalen die hier worden geschreven. We worden ook wel trainers, therapeuten en experts genoemd.

Bij ArenaGym gaat het er niet om hoe je eruit ziet, hoeveel je weegt of wat je vetpercentage is. Dit zijn dan ook niet de dingen waar we ons tijdens de trainingen op richten. We richten ons op het verbeteren van jouw fysieke skills. We zorgen ervoor dat je sterker wordt, je conditie verbeterd, je beter leert bewegen en stabieler en mobieler zult worden. Als gevolg hiervan zul je meer energie krijgen, je fitter voelen en ja: je gaat er ook beter uitzien, met minder vet, meer spier en een lager lichaamsgewicht. Resultaat in de spiegel door de focus te verleggen op wat jij kunt, en niet hoe je eruit ziet, dát is ArenaGym! 

Onze methode

Wij gaan altijd voor een succesverhaal. Een succesverhaal wordt gecreëerd door 3 succeselementen met elke 3 succesfactoren.

Voeding

Keuzes | Energiebalans | Context

Afstemmen wat je eet en hoeveel je eet op een manier die bij jou past.

a

Bewegen

Krachttraining | Conditietraining | Dagelijkse beweging

Maak je lichaam sterker, train je hart en zorg dat je elke dag voldoende beweegt.

a

Stressmanagement

Slaap | Ademhaling | Ontspanning

Voldoende en goed slapen, een rustige ademhaling en echt leren ontspannen.

Onze aanpak

Onze methode zit verweven in al onze coachingstrajecten en (bedrijfs)producten. Onze aanpak onderscheidt zich, omdat:

  • We gaan voor een gedragsverandering waardoor jij nu wél intrinsiek gemotiveerd raakt om je doel te halen.
  • Qua coachen; waar andere trainers zich vooral bezighouden met trainen en voeding gaan wij verder en pakken het totaalplaatje aan.
  • Qua trainen; jij wordt altijd getraind, -1:1 of in kleine groepen, omdat wij veel beter weten hoe jij moet trainen dan jijzelf
  • Wij maken jou of jouw bedrijf niet alleen gezonder maar ook vitaler: een vitaal persoon springt ‘s ochtends uit bed en heeft de hele dag door energie om de dingen te doen die hij écht wil doen!
  • Onze kernwaarden zijn inspirerend, informeel en betrokken, deze voel je in al onze producten en in het hele team.
  • Wij zijn 100% macho-vrij, en onze leden ook.

SUCCES MAIL

Ontvang elke maand inspiratie voor jezelf én jouw bedrijf

We sturen alleen nuttige mails, beloofd!

.