Jack
Specialiteit:
Powerlifting/weightlifting
Functioneel trainen

Jack Donnellan

Hi welcome to my profile! Are you thinking about getting fit and strong for the New Year? Then you have come to the right place! I am Irish born living in Amsterdam who has completed a BSc in Sports Coaching & Performance. If I was to describe myself in four words it would be “outcome based, results driven”. I offer a free Functional Movement Screen test to assess your movement ability and from this create individualised training plans designed for your needs and goals! If you like what you hear keep on reading…

Missie

It is my personal mission to improve the movement and confidence of every person I work with. I simple help people become the best version of themselves and lead a healthy and happy life through fitness.

High Performance Training

I have a BSc degree in High Performance Coaching and have worked in 3 different professional sports academies. I have provided Strength & Conditioning plans in 15 different sports so I have a high understanding of the scientific principles around high performance training. I am extremely efficient in hitting targets and this was shown in my last job when I was promoted to Head of Performance of a professional football academy in Ireland, after one year.

Rehabilitation

In the past I have designed and implemented many rehabilitation programs for clients, whether if the injury is acute or chronic. I have a deep understanding of the human anatomy and I am fascinated by movement. By the end of a rehabilitation program you will have improved range of motion and strength in the injured area and will be able to do everyday things with ease.

Weight Loss

If you are looking for a comprehensive weight loss plan you have come to the right place! I have helped many clients who have struggled with weight loss. As I say to all my clients “I train every person as an athlete” so I will put countless hours into designing your program that is tailored made for you!

I use my professional athletic development to help you reach your goal

As a coach, I have previously specialised in professional athletic development, but my passion is to help individuals on any level achieve their personal goals.

12 sessies

600
(30 minuten)
840
(1 uur)

20 sessies

900
(30 minuten)
1300
(1 uur)

32 sessies

1360
(30 minuten)
1875
(1 uur)
  • ‘’Nadat ik de eigenaar van arenagym in de Westerunie tegenkwam was ik meteen verkocht, ik wilde met hem trainen! Toen hij me arenagym liet zien en we met elkaar aan de slag gingen kwam ik erachter dat ze ook echt weten wat ze aan het doen zijn. Ik was al fit en wilde nog fitter worden, nou dit is zeker gelukt! Daarnaast is het altijd gezellig en wordt er tijdens de trainingen veel gelachen.’’
    Emilie Donders – 31
  • ‘’arenagym is voor mij ideaal. Ik werk er tegenover dus als het even kan dan ga ik naar arenagym voor een snelle (groeps)workout van 30 minuten. Ik heb een leuke klik met de trainers en alle klanten, wat mij vooral aanspreekt is dat er een ongedwongen sfeer hangt zonder macho’s. Ik ben blij dat we in de buurt zitten!’’
    Jochem ter Steege – 40
  • ‘’arenagym heeft mij middels coaching geholpen om gezonder te eten, beter te slapen, meer te bewegen en consequent te komen trainen. Dit heeft geresulteerd in een betere fysieke gesteldheid en meer energie gedurende de dag. De sfeer is voor mij het grootste verschil met een ‘’normale’’ sportschool. Bij arenagym kennen ze me echt en voel ik mij thuis. Dit heb ik nog niet eerder zo ervaren.”
    Sagina Etnel — 32
Jack Donnellan •  00 - 353 86 232 0013
© 2020 ArenaGym
Locatie & contact
arenagym ligt in het zakendistrict Amstel lll. Parkeren is mogelijk op ons eigen parkeerterrein.
Lemelerbergweg 32, 1101AH Amsterdam
+31 636 174 399
info@arenagym.nl
Links
Sportschool Amsterdam Zuidoost
Crossfit Amsterdam Zuidoost
Manueel therapeut Amsterdam Zuidoost
Fysiotherapie Zuidoost
Kickboxing Amsterdam Zuidoost
Kickboksen Amsterdam Zuidoost
Gym Amsterdam Zuidoost
Yoga Zuidoost
Sport Amsterdam Zuidoost
Personal trainer amsterdam zuidoost
Fitness Amsterdam Zuidoost
Sportschool Amsterdam Oost
Coach Amsterdam
phone-squareenvelopemap linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram