Ga aan de slag met een personal trainer!

Heb jij een specifiek doel dat je wil bereiken, zoek je aanvulling op je eigen (groep)trainingen of wil je die nieuwe skills zo snel mogelijk leren?

Onze werkwijze is als volgt:

1

Gratis intakegesprek en vitaliteitsscan met Jurre Grimberg (eigenaar arenagym) om jouw doelstelling te achterhalen en breed te kijken naar alle domeinen (Immuunsysteem, stress, ademhaling, bewegen, slaap en voeding) die invloed hebben op jouw gezondheid.

2

Gratis proeftraining met een personal trainer naar keuze.

3

Kiezen van pakket en tekenen contract.

4

Doelen stellen en testen en meten met state of the art meet apparatuur.

5

Er wordt een persoonlijk trainingsprogramma voor jou gemaakt.

6

Al jouw trainingen worden gelogd en tussentijds wordt er gecoached op alle relevante vitaliteitsdomeinen.

7

Jouw traject wordt afgerond met een eindmeting en een evaluatie.
QUICK FIX
4 sessies
Intakegesprek
Doelen bespreken
Inbody scan
Werken aan jouw zwakke punten
Vitaliteitsscan- en advies
320
Body transformation
6 maanden trainen en coaching
Intakegesprek
Doelen bespreken
Inbody scan
1x per week personal training
Onbeperkt groepslessen en zelfstandig trainen
1680
Maandabonnementen

1x per week

359
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

2x per week

599
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

3x per week

799
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN
Jaarabonnementen

1x per week

329
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

2x per week

549
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

3x per week

729
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN
Onze personal trainers
Jurre Grimberg (NLD)
Specialiteit:
Crossfit
Functioneel trainen
Ben jij ondernemer en wil je sterker, vitaler en fitter worden? Dan moet je bij mij zijn.
Jack Donnellan (IRL)
Specialiteit:
Afvallen/aankomen
sportperformance
Zoek jij een analytische trainer die zijn beroep zeer serieus neemt? Dan moet je bij mij zijn!
Guillermo Blokland (NL/SU)
specialiteit:
wedstrijd kickboksen
kickboks fitness
Leer vechten als een pro, door een pro. Internationaal & nationaal A-klasse kickboks kampioen (total of 40 fights W23/D3/L14 and 6 K.O.)
Fubu (NL/ID)
specialiteit:
Crossfit
sportperformance
Wil jij extra ondersteuning als (top)-sporter of crossfitter? Dan moet je bij mij zijn!
Rodney Glunder (NLD/SU)
specialiteit:
Kick/Thai boksen
MMA
Wil jij leren bossen als een baas? Dan moet je bij mij zijn! Prof. A-klasse vechter (retired, total of 150 fights).
Tommy Glunder (NLD/SU)
specialiteit:
Bodybuilding
Fitness
Wil jij aankomen, afvallen of er gewoon beter uitzien in de spiegel? Dan moet je bij mij zijn!
Elko Born (NLD)
specialiteit:
Functional training
Afvallen
Wat ik doe? Spieren kweken voor mensen met drukke banen!
Leandro Tam (NLD/SU)
specialiteit:
thai/kick boksen
Ik train de top van Nederland. Wil jij daar ook bij horen? Prof. A-klasse vechter (total of 46 fights W32/D1/L13 and 14 K.O.).
Manuel Gaxhja (ALB)
specialiteit:
BRAZILIAANSE JIU JITSU
MMA
Is kickboksen niet genoeg voor je? Ga dan met mij aan de slag en ik leer je de rest! Prof. A-klasse vechter (total of 7 fights W7/D0/L0).

Ongeacht jouw doelstelling pakken we het hele plaatje aan. Op deze manier word je niet alleen fitter maar ook vitaler.

Beweging
Voeding
Slaap
Stress
Ademhaling
Immuunsysteem
  • ‘’Nadat ik de eigenaar van arenagym in de Westerunie tegenkwam was ik meteen verkocht, ik wilde met hem trainen! Toen hij me arenagym liet zien en we met elkaar aan de slag gingen kwam ik erachter dat ze ook echt weten wat ze aan het doen zijn. Ik was al fit en wilde nog fitter worden, nou dit is zeker gelukt! Daarnaast is het altijd gezellig en wordt er tijdens de trainingen veel gelachen.’’
    Emilie Donders – 31
  • ‘’arenagym is voor mij ideaal. Ik werk er tegenover dus als het even kan dan ga ik naar arenagym voor een snelle (groeps)workout van 30 minuten. Ik heb een leuke klik met de trainers en alle klanten, wat mij vooral aanspreekt is dat er een ongedwongen sfeer hangt zonder macho’s. Ik ben blij dat we in de buurt zitten!’’
    Jochem ter Steege – 40
  • ‘’arenagym heeft mij middels coaching geholpen om gezonder te eten, beter te slapen, meer te bewegen en consequent te komen trainen. Dit heeft geresulteerd in een betere fysieke gesteldheid en meer energie gedurende de dag. De sfeer is voor mij het grootste verschil met een ‘’normale’’ sportschool. Bij arenagym kennen ze me echt en voel ik mij thuis. Dit heb ik nog niet eerder zo ervaren.”
    Sagina Etnel — 32

Wij hebben de beste en aardigste personal trainers van Amsterdam, daar selecteren we streng op. Kom snel langs en kies er een uit!

Good vibes only
Ruime openingstijden
Alleen toptrainers
Voor ieder niveau
1000m2 high-end faciliteit
Gratis parkeren voor de deur

Voor wie is personal training geschikt?

Als je lichamelijke klachten hebt
Als je moeite hebt met volhouden
Als je geen idee hebt hoe je moet trainen
Als je je leefstijl wilt verbeteren
Als je specifieke doelen hebt
Als je meer wilt leren over jezelf

Arenagym zorgt er samen met een aantal opleidingspartners voor dat de personal trainers allemaal dezelfde visie en werkwijze hanteren. Samen met deze opleidingspartners geven wij invulling aan onze belangrijkste kernwaarde: ontwikkeling.

Wij leren de personal trainers van arenagym om een nog grotere impact te maken op de vitaliteit van hun klanten middels diepgaande kennis over slaap, voeding, beweging, stress, ademhaling en het immuunsysteem.
© 2020 ArenaGym
Locatie & contact
arenagym ligt in het zakendistrict Amstel lll. Parkeren is mogelijk op ons eigen parkeerterrein.
Lemelerbergweg 32, 1101AH Amsterdam
+31 636 174 399
info@arenagym.nl
phone-squareenvelopeplay-circlemaphomeheartuserslocationcalendar-fullchart-barsrocketcheckmark-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram