Ga aan de slag met een personal trainer!

Heb jij een specifiek doel dat je wil bereiken, zoek je aanvulling op je eigen (groep)trainingen of wil je die nieuwe skills zo snel mogelijk leren?

Onze werkwijze is als volgt:

1

Gratis intakegesprek en vitaliteitsscan om jouw doelstelling te achterhalen en breed te kijken naar alle domeinen (Immuunsysteem, stress, ademhaling, bewegen, slaap en voeding) die invloed hebben op jouw gezondheid.

2

Gratis proeftraining met een personal trainer naar keuze.

3

Kiezen van pakket en tekenen contract.

4

Doelen stellen en testen en meten met state of the art meet apparatuur.

5

Er wordt een persoonlijk trainingsprogramma voor jou gemaakt.

6

Al jouw trainingen worden gelogd en tussentijds wordt er gecoached op alle relevante vitaliteitsdomeinen.

7

Jouw traject wordt afgerond met een eindmeting en een evaluatie.
QUICK FIX
4 sessies
Intakegesprek
Doelen bespreken
Inbody scan
Werken aan jouw zwakke punten
Vitaliteitsscan- en advies
320
Body transformation
6 maanden trainen en coaching
Intakegesprek
Doelen bespreken
Inbody scan
1x per week personal training
Onbeperkt groepslessen en zelfstandig trainen
1680

1x per week

359
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

2x per week

599
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

3x per week

799
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

1x per week

329
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

2x per week

549
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN

3x per week

729
per maand
Structurele personal training
Trainer naar keuze
Onbeperkt gym toegang
Inclusief lessen
VRAAG INTAKEGESPREK AAN
Onze personal trainers
Jack Donnellan (IRL)
Specialiteit:
Afvallen/aankomen
sportperformance
Zoek jij een analytische trainer die zijn beroep zeer serieus neemt? Dan moet je bij mij zijn!
Fubu (NL/ID)
Specialiteit:
Crossfit
Functioneel trainen
Wil jij extra ondersteuning als (top)-sporter of crossfitter? Dan moet je bij mij zijn!
Tommy Glunder (NLD/SU)
specialiteit:
Bodybuilding
Fitness
Wil jij aankomen, afvallen of er gewoon beter uitzien in de spiegel? Dan moet je bij mij zijn!
Leandro Tam (NLD/SU)
specialiteit:
thai/kick boksen
Ik train de top van Nederland. Wil jij daar ook bij horen? Prof. A-klasse vechter (total of 46 fights W32/D1/L13 and 14 K.O.).
Faysel
specialiteit:
wedstrijdkickboksen
Kickboks details om beter, harder, sneller en vooral intelligenter te worden. Oud vechter, nationaal en internationaal.
Opgeleid door de meester: Lucien Carbin.
Jefferey
Jefferey Owusu Ansah
specialiteit:
AFVALLEN
CIRCUIT TRAINING
Wat is sporten zonder een gezonde uitdaging? Laten we gezamenlijk onze grenzen verleggen!

Ongeacht jouw doelstelling pakken we het hele plaatje aan. Op deze manier word je niet alleen fitter maar ook vitaler.

Beweging
Voeding
Slaap
Stress
Ademhaling
Immuunsysteem
  • “In 2019 had ik mijzelf er eindelijk van overtuigd dat het nu tijd wordt om aan mijzelf te werken. Ik heb toen PT Leandro ontmoet. Van hem heb ik geleerd dat alles eigenlijk met de juiste mindset te maken heeft. Hij wist mij te motiveren waardoor ik steeds een stapje harder mijn best ging doen. Mijn buikomvang is van 92 naar 42cm, 50cm eraf! Bedankt ArenaGym.”
    Nazmien – 39
  • “Ik train al 2 jaar met veel plezier bij ArenaGym. Mijn voorkeur heeft het kickboksen en de zaktraining, 
    omdat dit afwisselende lessen zijn waarin ik al mijn energie kwijt kan. Na de zaktraining is mijn hoofd leeg 
    en heb ik alle spieren in mijn lichaam gebruikt.Tijdens de kickbokslessen leer ik steeds weer nieuwe 
    uitdagende technieken. "
    Sharon – 51
  • ‘’arenagym is voor mij ideaal. Ik werk er tegenover dus als het even kan dan ga ik naar arenagym voor een snelle (groeps)workout van 30 minuten. Ik heb een leuke klik met de trainers en alle klanten, wat mij vooral aanspreekt is dat er een ongedwongen sfeer hangt zonder macho’s. Ik ben blij dat we in de buurt zitten!’’
    Jochem ter Steege – 40
  • ‘’arenagym heeft mij middels coaching geholpen om gezonder te eten, beter te slapen, meer te bewegen en consequent te komen trainen. Dit heeft geresulteerd in een betere fysieke gesteldheid en meer energie gedurende de dag. De sfeer is voor mij het grootste verschil met een ‘’normale’’ sportschool. Bij arenagym kennen ze me echt en voel ik mij thuis. Dit heb ik nog niet eerder zo ervaren.”
    Sagina Etnel — 32
  • “Ik train nu al ruim 2 jaar bij ArenaGym. Ik doe al wat jaren aan wedstrijden uitkomend voor Team LGT dat gevestigd zit in ArenaGym. Zo nu en dan doe ik mee aan de HIIT of CrossFit les. Dit is 1 van die dingen die de gym uniek maakt, het aanbod is enorm. Daarnaast is het ook een heel persoonlijke gym iedereen is vriendelijk en kent elkaar.”
    Guevero — 21
  • "Ik was nooit zo sportief maar bij arenagym heb ik allemaal sportmaatjes gemaakt waardoor ik nu elke week kom sporten. Ik heb tijdens kickboksen fundamentals alle basistechnieken geleerd waardoor ik nu wekelijks mee train"
    Tracy – 29

Wij hebben de beste en aardigste personal trainers van Amsterdam, daar selecteren we streng op. Kom snel langs en kies er een uit!

Good vibes only
Ruime openingstijden
Alleen toptrainers
Voor ieder niveau
1000m2 high-end faciliteit
Gratis parkeren voor de deur

Voor wie is personal training geschikt?

Als je lichamelijke klachten hebt
Als je moeite hebt met volhouden
Als je geen idee hebt hoe je moet trainen
Als je je leefstijl wilt verbeteren
Als je specifieke doelen hebt
Als je meer wilt leren over jezelf

ArenaGym zorgt er samen met een aantal opleidingspartners voor dat de personal trainers allemaal dezelfde visie en werkwijze hanteren. Samen met deze opleidingspartners geven wij invulling aan onze belangrijkste kernwaarde: ontwikkeling.

Wij leren de personal trainers van ArenaGym om een nog grotere impact te maken op de vitaliteit van hun klanten middels diepgaande kennis over slaap, voeding, beweging, stress, ademhaling en het immuunsysteem.
© 2020 ArenaGym
Locatie & contact
ArenaGym ligt in het zakendistrict Amstel lll. Parkeren is mogelijk op ons eigen parkeerterrein.
Lemelerbergweg 32, 1101AH Amsterdam
020 261 44 92
info@arenagym.nl
phone-squareenvelopemaphomeheartuserslocationcalendar-fullchart-barsrocketcheckmark-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram