Corona regels arenagym

juni 3, 2020 by Jurre Grimberg

CORONA: VEILIGHEID- EN HYGIËNE REGELS

Core69

Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop;

Blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: verkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;

Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je (je kind weer laten) trainen/training geven en naar buiten;

Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuisblijven tot 14 dagen na het laatste contact;

Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van ieder ander persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar);

Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;

Ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet;

Was thuis je handen met water en zeep voordat je naar trainen gaat en als je weer thuiskomt, minimaal 20 seconden;

Smeer je handen in met desinfecterende gel voor en na de training; arenagyn zorgt voor de desinfecterende gel

Kleed je om en douche thuis;

Vermijd het aanraken van je gezicht;

Schud geen handen;

Kom niet eerder dan 10 minuten voor de sportactiviteit aan bij onze outdoor gym en ga direct daarna naar huis;

Neem een eigen (met water) gevulde fles water mee naar de training (liefst met naam erop);

Kom met maximaal 1 ander persoon én zoveel mogelijk lopend/fietsen naar de gym; 

Reserveer altijd jouw plek. Zonder reservering heb je geen recht om te komen sporten. 

Dit geldt voor alle groepslessen maar ook zelfstandig trainen in onze outdoor open gym. 

Wij maken voor en na iedere groepsles alle materialen schoon. 

Indien je zelfstandig traint dan maak je alle door jou gebruikte materialen schoon direct na gebruik.

Indien je gaat kickboksen dan neem je zelf bokshandschoenen mee. 

© 2020 ArenaGym
Locatie & contact
arenagym ligt in het zakendistrict Amstel lll. Parkeren is mogelijk op ons eigen parkeerterrein.
Lemelerbergweg 32, 1101AH Amsterdam
+31 636 174 399
info@arenagym.nl
Links
Sportschool Amsterdam Zuidoost
Crossfit Amsterdam Zuidoost
Manueel therapeut Amsterdam Zuidoost
Fysiotherapie Zuidoost
Kickboxing Amsterdam Zuidoost
Kickboksen Amsterdam Zuidoost
Gym Amsterdam Zuidoost
Yoga Zuidoost
Sport Amsterdam Zuidoost
Personal trainer amsterdam zuidoost
Fitness Amsterdam Zuidoost
Sportschool Amsterdam Oost
Coach Amsterdam
phone-squareenvelopemap linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram