Wat levert de core69 op voor jou?
• Beter lichaamsgevoel
• Meer bewegen vanuit de ‘’core’’
• Verbetering van houding
• Sterkere onderrug, buikspieren en overige spieren rondom de middel
• Spiertoning in buik, rug, billen en benen
• Verbetering van mobiliteit, coördinatie en bewegingspatroon
• Vermindering van rugklachten